心里緊張結(jié)巴該怎么辦

      一緊張就結(jié)巴，首先針對(duì)的問(wèn)題是緊張，緊張的過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)放松訓(xùn)練，藥物調(diào)整等等，往往緊張就會(huì)緩解，結(jié)巴的癥狀也會(huì)得到有效的緩解。臨床上可以通過(guò)放松訓(xùn)練，如漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練，想象放松訓(xùn)練，深呼吸放松訓(xùn)練等，緩解緊張，可以應(yīng)用抗焦慮藥物，抗抑郁藥物等等也可以緩解。

      一緊張就結(jié)巴，這就是心理問(wèn)題，可以用心理治療法，口服藥物法，調(diào)節(jié)心態(tài)的方法來(lái)緩解癥狀?；颊邞?yīng)該積極調(diào)整自己心態(tài)，提高自信，面對(duì)壓力場(chǎng)景一定要努力讓自己放松下來(lái)，從而緩解緊張，減少結(jié)巴，如果使用上述方法不是很好，可以使用抗焦慮藥物，比如勞拉西泮，舒樂(lè)安定等進(jìn)行治療。