有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 頭頸外科 → 頸椎病 → 青少年頸椎生理變直能慢慢恢復嘛能恢復嘛

青少年頸椎生理變直能慢慢恢復嘛能恢復嘛

男 | 17歲 2021-09-24 15:34:15 2人回復來自平頂山市

健康咨詢描述：頸椎生理變直能恢復嘛青少年脊椎生理變直能慢慢恢復嘛能不能慢慢恢復

投訴

其他類似問題

張利勇揚州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風幫助網(wǎng)友：35028

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-24 15:58:05 我要投訴

您好，根據(jù)您所描述的情況，這個頸椎病的話，主要就是平時注意多抬頭多鍛煉，不要長時間低頭，不要長時間玩手機，這個主要還是平時生活中要注意，平時多活動脖子一般是可以慢慢調(diào)理，主要就是控制病情的再發(fā)展，嚴重的話容易導致脖子酸痛，頭暈乏力不舒服。

薛念強臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折、股骨頭壞死、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腰椎間幫助網(wǎng)友：4586

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-24 15:50:26 我要投訴

青少年頸椎曲度變直，首先要戒除不良習慣，如長時間低頭玩手機、打電腦等，其次要積極進行體育鍛煉，比如做頸椎操，練習武術(shù)套路等，變直的頸椎才會慢慢恢復正常曲度。頸椎出現(xiàn)問題越來越年輕化，與手機的普及不無關(guān)系，建議以后少玩手機，把手機只當做一個通訊工具來用。