腦供血不足的患者,盡量多吃蔬菜,粗糧堅(jiān)果,炒菜的時(shí)候最好少放油,用油可以選擇亞麻籽油,多吃海帶,黑木耳,芹菜等一些可以降低腦細(xì)胞死亡速度的食物。
指導(dǎo)意見:
腦供血不足的病人能吃亞麻籽,亞麻籽含有蛋白、脂肪,同時(shí)含有黃酮以及鋅等微量元素,對人體非常有好處。亞麻籽中含有脂肪酸,能夠起到抗血栓以及降血脂的作用,還能夠營養(yǎng)腦細(xì)胞,同時(shí)對于圍絕經(jīng)期婦女植物神經(jīng)功能紊亂,也能起到調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的作用。亞麻籽中還含有大量的多糖,多糖也能夠抗血栓、降血脂,腦血管疾病病人多伴有血脂高、血液黏稠的情況,所以食用亞麻子能夠起到抗血栓、降血脂的作用
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