其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-12-22 09:31:30 我要投訴
睡眠對(duì)于生命體而言是非常重要的。每天最好保證7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間。白天的時(shí)候睡眠不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)?？靹?dòng)睡眠是一種特殊的睡眠狀態(tài)，人體的腦電波和血壓，心率的表現(xiàn)很像清醒的時(shí)候，往往有清晰生動(dòng)的夢(mèng)境。人如果在這個(gè)時(shí)候驚醒，對(duì)于剛才的夢(mèng)境會(huì)記得很清楚。
疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
