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一直犯困總感覺(jué)沒(méi)睡醒

男 | 19歲 2021-09-22 11:08:38 2人回復(fù) 來(lái)自焦作市

健康咨詢描述: 一直犯困總感覺(jué)沒(méi)睡醒什么原因怎么改善一直犯困睡眠時(shí)間挺長(zhǎng)的一天至少10小時(shí)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-09-22 11:18:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,一直犯困,是天天都感覺(jué)特別困,每天的睡眠時(shí)間都要在十小時(shí)左右嗎?這樣有多久了,除了困,還有其他癥狀沒(méi)有
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果除了犯困,沒(méi)有其他問(wèn)題建議你去醫(yī)院找一個(gè)好中醫(yī),通過(guò)中醫(yī)診脈,服用中藥調(diào)理一段時(shí)間的身體,同時(shí)自己也要試著運(yùn)動(dòng)起來(lái),如果還要其他癥狀,需要一起處理

2021-09-22 16:39 ask94250388lb 追問(wèn)

而且睡醒時(shí)眼睛特別干燥不舒服嘴里也苦

2021-09-22 16:42醫(yī)生回答:

這種情況找中醫(yī)診脈,吃中藥比較合適

2021-09-22 16:46 ask94250388lb 追問(wèn)

這種情況很久了初中的時(shí)候我就覺(jué)得我精神狀態(tài)和別人不一樣那時(shí)候我也經(jīng)常困到了高中更加嚴(yán)重了因?yàn)楦咧凶⌒C刻煸缟?.30起床晚上10點(diǎn)放學(xué)幾乎每時(shí)每刻都在學(xué)習(xí)午休不到1小時(shí)眼鏡也是經(jīng)常干燥我以為到大學(xué)睡的時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)有精神了但到了大學(xué)嗜睡午休3小時(shí)也不是很清醒跟我剛開始說(shuō)的一樣

2021-09-22 16:47醫(yī)生回答:

哦,時(shí)間這么長(zhǎng)了,如果沒(méi)有其他的身體不適,也沒(méi)有心理方面的問(wèn)題,還是找中醫(yī)看看吧

2021-09-22 16:51 ask94250388lb 追問(wèn)

心理上也是有的,高中情商低,自卑很老實(shí),想法簡(jiǎn)單,只知道學(xué)習(xí),忽視了其他。曾經(jīng)被孤立過(guò),被小人欺負(fù),也崩潰過(guò),甚至想過(guò)輕生。高中三年大部分時(shí)間都是抑郁的

2021-09-22 16:52醫(yī)生回答:

如果有抑郁存在,那就需要去醫(yī)院明確一下診斷,看看是不是由于抑郁造成的睡眠過(guò)多,是不是需要藥物治療

蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-09-22 11:23:20 我要投訴

      病情分析:
      一直犯困,總是覺(jué)得沒(méi)睡醒,睡不夠。嗯,睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠長(zhǎng)的,一天至少有10個(gè)小時(shí)。這個(gè)是明顯的嗜睡,但是找不到形成的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先要排除軀體疾病導(dǎo)致的原因。再到精神心理科排查一下,是否存在精神類疾病,心理問(wèn)題,如果有的話可以考慮接受藥物治療,吃藥控制癥狀,逐漸緩解睡眠問(wèn)題。

2021-09-22 16:38 ask94250388lb 追問(wèn)

而且睡醒時(shí)眼鏡特別干不舒服嘴里苦

2021-09-22 16:56醫(yī)生回答:

長(zhǎng)時(shí)間這樣已經(jīng)是明顯的睡眠障礙。建議先做癥狀確診,找尋根源原因。

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