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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 03:21:26 我要投訴
頸椎病跳繩的作用不大，但是能夠適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以減輕頸椎肌肉僵硬等癥狀。一般頸椎病的患者需要多抬頭，可以做游泳運(yùn)動(dòng)，打籃球，打羽毛球以及頸椎保健操等，這類運(yùn)動(dòng)對(duì)頸椎比較有幫助。而且平時(shí)可以多吊單杠，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭勞累。注意日常的頸椎保養(yǎng)，減少寒涼因素刺激。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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