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跳繩會緩解頸椎病嗎

保密 | 0個月 2021-10-04 19:46:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：跳繩會緩解頸椎病嗎

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2021-10-04 19:54:38 我要投訴

可以的，因為跳繩是種向上運動，可以加強(qiáng)功能鍛。有頸椎病避免長時間低頭伏案工作或仰頭看電視。選擇適當(dāng)?shù)恼眍^，高度一般10厘米左右為宜。保持頭頸正確姿勢，防止各種外傷事故，尤其是經(jīng)常進(jìn)行體力勞動者，要注意休息，以減輕頸部的疲勞。

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2021-10-04 19:47:21 我要投訴

通過跳繩的方式去緩解頸椎病的問題的可能性并不高，雖然對于頸椎病等方面可能會有一定的好處，但是如果想治療頸椎病的問題，還是要采取物理治療的方式幫助具體的改善會更好一些。

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