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別人都一塊,自己一個人孤零零的好嗎是內(nèi)心還是孤僻

女 | 19歲 2021-09-21 08:50:35 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 別人都一塊,自己一個人孤零零的,是內(nèi)向還是孤僻,啥性格,好嗎。不想改咋辦。就隨自己心嗎

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-09-21 09:13:28 我要投訴

      別人都在一塊,只有你自己孤孤零零的好與不好,最關(guān)鍵是在在你自己的感受,如果你喜歡這樣不感覺難受也是可以的,如果你感覺孤獨,那就一定積極的融入到別人中間,多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候會有話題可以說,也容易融入。不想改那就接納自己,順其自然的去生活,想做什么那是你自己的事情,但是我覺得最好還是要有一個團(tuán)隊精神,因為將來以后你在社會上工作不可能不與別人打交道,有個良好的人際關(guān)系,對你的成功是有幫助的。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2021-09-21 09:14:53 我要投訴

      從你目前描述的這些情況來看,你所說的別人都湊在一起,而你自己一個人孤零零的這種情況考慮存在有一定的性格方面的問題,有可能是性格比較內(nèi)向,當(dāng)然也不能排除存在有一定的焦慮抑郁之類問題的可能。此類狀況建議規(guī)律作息適度鍛煉,適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣鲀A訴。

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-09-21 09:13:12 我要投訴

      病情分析:
      不知道你是在讀大學(xué)還是中學(xué),還是已經(jīng)工作了?但是不管處于哪一種狀態(tài),如果看到別人都在一起,而自己孤零零的一個人。如果你不想改,那就不要改。不要把自己強(qiáng)行改變成自來熟粘合劑。
      指導(dǎo)意見:
      如果你喜歡一個人獨來獨往,特立獨行。那你肯定有支撐自己的精神支柱,心理力量。那么你就要發(fā)揮自己的長處去,多做自己喜歡的事情。而不是把自己的時間精力浪費(fèi)在讓自己必須合群上。
      以上是對“別人都一塊,自己一個人孤零零的好嗎是內(nèi)心還是孤僻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-09-21 09:13:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,從你現(xiàn)在的情況描述是不是最近受到了事物刺激,存在心理陰影,過分的強(qiáng)迫思維有關(guān)!同時也與你精神壓力太大,過分的緊張存在關(guān)聯(lián),考慮你屬于內(nèi)向型性格,有一定的自卑心理存在。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多與人交流溝通,多去做一些自己開心的事情,避免過分的焦慮,強(qiáng)迫思維,個人都會遇到負(fù)面情緒的時候,實時的調(diào)整是可以改善的。

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-09-21 09:15:14 我要投訴

      病情分析:
      你現(xiàn)在正是心理成長的關(guān)鍵時期,與人為善,友好相處,這樣不僅能提高個人處世能力,更能讓自己獲得更多的社會資源。
      指導(dǎo)意見:
      你性格內(nèi)向,這可能不好改變,但因為內(nèi)向讓自己變得孤僻,不和人溝通交流,這樣有可能影響你的生活和個人發(fā)展。為了自己的前途命運(yùn),你還是要通過多和人溝通交流,處幾個好朋友來彌補(bǔ)內(nèi)向的不足。

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