有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃糙米可以預(yù)防哪些疾??？
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2021-09-21 06:19:56 我要投訴
吃糙米能夠預(yù)防一些虛損類的疾病，能夠預(yù)防便秘，吃糙米能夠增加機體的抗病能力，因為含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，無論是礦物質(zhì)維生素還是微量元素，還有的都比較多。
2021-09-21 21:14:24 我要投訴
糙米米糠腸的粗纖維分子有助于胃腸蠕動，對胃病，便秘，痔瘡等消化道疾病又明顯的效果。糙米的營養(yǎng)價值很高，不僅可以預(yù)防腸胃方面的疾病。還可以降低膽固醇，減少心腦血管疾病的發(fā)生率
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