慢性過敏性鼻炎一定要多注意身體的保暖,而且還要避免接觸花粉或者是動物毛,一般都會伴隨著,經(jīng)常打噴嚏,打噴嚏或者是出現(xiàn)流淚的癥狀,嚴(yán)重者會影響正常工作和生活,還要多注意休息。
慢性過敏性鼻炎,平時要忌食辛辣刺激油膩的食物,要多吃一些清淡有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動,鍛煉身體,提高免疫力,平時要注意鼻腔衛(wèi)生,不要總摳鼻子,以免感染。外出要戴口罩,以免過敏原侵入,要忌煙忌酒。平時要注意保暖,避免感冒,以免加重病情。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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