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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-09-21 05:58:26 我要投訴
蘋果加番茄醬是不能減肥的，市面上的番茄醬含有的糖分比較高，是會(huì)引起肥胖的，不適合減肥人士食用。減肥還是提倡飲食控制與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法，少吃含有脂肪、熱量的食物，同時(shí)每天要保證足量的有氧運(yùn)動(dòng)。
2021-09-21 06:42:37 我要投訴
蕃茄沙司4茶匙（20g），蕃茄醬2湯匙（30g），辣椒醬2茶匙（10g），白砂糖1茶匙（5g），茴香籽1茶匙（5g），熟芝麻1湯匙（15g），瓜子仁1湯匙（15g），香菜2茶匙（10g），香蔥花1茶匙（5g），生抽2茶匙（10ml），水2湯匙（30ml）
做法
將所有用料混合在一起，攪拌均勻即可。
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