寶寶能吃的食物已經(jīng)很多,不能把食物嚼得很細(xì),所以寶寶的飯菜還是要做得軟軟一些,以利于寶寶消化吸收主食可以吃粥,軟飯,面條,饅頭,包子,餃子,混沌的,可以吃新鮮的蔬菜,魚肉蛋,動(dòng)物內(nèi)臟及豆制品,還需要吃一些海帶紫菜等海產(chǎn)品。
您好,根據(jù)您所描述的情況,媽媽要注意飲食營養(yǎng)要跟上,可以吃一些新鮮果蔬菜維生素C的食物和含鈣高的食物,要多種多樣化補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素,多喝一些熱水,防止上火,多去戶外曬曬太陽,促進(jìn)鈣吸收。
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