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多食紅色蔬菜有哪些健康功效？

保密 | 0個(gè)月 2021-09-20 15:02:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 多食紅色蔬菜有哪些健康功效？

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友：48196
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2021-09-21 06:18:52 我要投訴

      紅色蔬果能夠補(bǔ)充人體所需的必備營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。紅蘋(píng)果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)降低它們對(duì)雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友：67413
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2021-09-21 07:34:01 我要投訴

      多吃紅色的蔬菜，有清熱利濕，涼血止血的功效，還能夠補(bǔ)充人體所需要的微量元素礦物質(zhì)，改善貧血，紅色的食物有紅辣椒，西紅柿，紅薯，紅棗，南瓜，洋蔥等等，對(duì)人體上皮組織和呼吸道黏膜都有保護(hù)性的作用。

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