呼吸操可以增加患者的呼吸功能,使得膈肌活動增加。具體操作為:首先選擇站立體位,一只手放在如胸,另一只手放在腰后邰,然后做腹式呼吸,吸氣的時候,應該盡可能地挺胸,胸部不動;呼氣的時候,腹部向內塌陷,盡量地將氣呼出。進行呼吸的時候,需要按照一定的節(jié)律
本文所說的呼吸保健操應該稱為"縮唇膈式呼吸操".它是慢性陰塞性肺心病(慢阻肺)緩解期的簡單,有效的保健方法.可以鞏固慢阻肺中西醫(yī)結全的治療效果,防治復發(fā),提高生存質量.其要領有兩點。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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