坐骨神經(jīng)痛一般是由于外傷,炎癥刺激以及神經(jīng)受壓所導致的,特別是對于明顯外傷的患者,如果外傷以后出現(xiàn)了臀部以及大腿后側,小腿外側及足背部的疼痛情況,說明有坐骨神經(jīng)的損傷,所以可能導致翻身也會出現(xiàn)疼痛的情況。
看劇腰間盤突出癥,多為腰椎不穩(wěn),腰椎退變導致間盤變性進一步出現(xiàn)間盤膨出突出,在翻身時刺激局部神經(jīng)根所致。腰椎牽引,腰背肌練習有限效。應以預防病情加重為主,避免久坐,避免彎腰持重,避免外傷。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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