這種情況首先考慮為飲食結構可能不合理,可能與患者的失眠、焦慮、抑郁等精神心理障礙有關系。多食富含B族維生素及潤腸的食物,如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等,炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食。
這種情況首先考慮為飲食結構可能不合理,可能與患者的失眠、焦慮、抑郁等精神心理障礙有關系。如果是長期出現(xiàn)便秘癥狀,可能影響患者血壓,影響正常休息,不利于疾病本身,需要及時進行對應治療。平時要多吃蔬菜和水果類,每天最低攝取1200毫升左右的水,吃定時排便的蘆薈膠囊和麻仁潤腸丸等中藥來進行調理。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結合,生活規(guī)律。
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