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骨折后關(guān)節(jié)肌肉粘連做的關(guān)節(jié)松解手術(shù)

男 | 27歲懸賞3個健康幣 2021-09-19 09:30:29 1人回復(fù) 來自沈陽市

健康咨詢描述：我因?yàn)檐嚨溚确鬯楣钦?，后來養(yǎng)了1年多，下地的時候腿部彎曲不行了，做的關(guān)節(jié)松解手術(shù)，現(xiàn)在肌肉粘連的地方已經(jīng)切開了，但是每次練腿部彎曲都在拉筋，問問我有什么好辦法可以減少疼痛的鍛煉？或者吃什么藥？吃什么食物有利于拉筋呢？

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2022-11-10 11:51:27 我要投訴

功能鍛煉是一個循序漸進(jìn)的過程。功能鍛煉前可以在腿部局部熱敷。有利于功能鍛煉。在功能鍛煉的過程中，如果疼痛劇烈的話，可以適當(dāng)口服止痛藥。對于飲食的話，應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)。其他沒有需要特別注意的，如果自己鍛煉不好的話，建議在康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。