指導意見:
腰肌勞損可選擇推拿按摩、理療如:電刺激療法,紅外線,磁療等,針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥如:活血止痛膠囊、益腎蠲痹丸、舒筋活血丸等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動,一定要多運動。
指導意見:
你好,腰肌勞損,一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛,久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象,起床活動后疼痛減輕,一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
治療方案:建議你不要久坐久站,長時間彎腰或者搬重物,佩戴腰圍保護腰椎,進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌,外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑,口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療,熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療一個月左右就會好轉(zhuǎn)。如果正規(guī)治療結(jié)合休息的話是可以治愈的。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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