指導(dǎo)意見:
輕度腰椎骨質(zhì)增生是能跑步的,跑步對輕度骨質(zhì)增生沒有很大的影響,可正?;顒?。定期復(fù)查查看增生是否加重,必要時服用軟骨保護(hù)劑以及抗骨質(zhì)增生的藥物進(jìn)行治療,
腰椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生,要根據(jù)實際的情況,如果沒有明顯的癥狀,可以適當(dāng)?shù)幕顒渝憻挘唤ㄗh做劇烈的運動,可以慢跑,如果有明顯的癥狀,可以通過口服藥物配合局部理療的辦法進(jìn)行治療
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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