健康咨詢描述: 我是從19年6月份左右,有一段時(shí)間全身乏力,沒有精神,去醫(yī)院說是神經(jīng)衰弱,后來吃了一段時(shí)間的藥,之后就經(jīng)常有頭暈的習(xí)慣,偶爾還會(huì)頭痛,疲憊乏力,早上起不來,頭昏昏的。
引起頭暈乏力的原因是非常多的,有可能是睡眠不足,也有可能是貧血或者是一些肝臟疾病,神經(jīng)衰弱等都可能會(huì)引起這種情況,出現(xiàn)應(yīng)該進(jìn)行全身系統(tǒng)檢查,明確診斷以后才能夠針對(duì)病因?qū)嵤┲委?。平時(shí)也應(yīng)該注意一下自己的日常生活習(xí)慣。
如果身體其他都沒有問題,會(huì)不會(huì)是長(zhǎng)時(shí)間焦慮引起的,應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)呢
那就需要自己調(diào)整一下情緒狀態(tài)了,每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)或者是聽一些輕音樂,都能夠有效的緩解。
根據(jù)描述的情況,患者經(jīng)常疲憊乏力,長(zhǎng)時(shí)間頭暈,沒有精神考慮可能是慢性腦供血不足,也有可能是功能性的,比如工作壓力比較大,經(jīng)常緊張失眠,熬夜,睡前愛喝濃茶濃咖啡,一些不良的生活習(xí)慣都有一定的因素。建議患者可以去正規(guī)的三甲醫(yī)院做相關(guān)的檢查,根據(jù)檢查在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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