臉上有黃褐斑不能吃什么蔬菜

      臉上有黃褐斑，深色的食物不能吃，因?yàn)樯钌氖澄锞蜁?huì)加深色斑，讓黃褐斑變得更加嚴(yán)重，在日常飲食中要吃淺色的食物，常見的食物，有牛奶雞蛋豆腐魚類的淺色食物都可以吃的，還可以減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)，幫助緩解黃褐斑。

      你好，出現(xiàn)黃褐斑之后盡量減少光敏感食物的攝入，比如芹菜、油菜，菠菜，香菜，小白菜等，同時(shí)需要注意烹飪方式，不要進(jìn)食辛辣刺激性的菜品，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食其他富含維生素c、維生素e的水果和蔬菜，比如動(dòng)物肝臟，西蘭花，西紅柿，獼猴桃等。