怎么預(yù)防圓錐角膜

保密 | 0個(gè)月 2021-09-17 15:15:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：怎么預(yù)防圓錐角膜

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李月華首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障，眼底病的診斷和治療。

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2022-11-05 00:48:04 我要投訴

預(yù)防圓錐角膜，首先要養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，千萬(wàn)不能在床上躺著看書(shū)，也不要趴著看，看書(shū)的距離不要太近，寫(xiě)字也是如此。其次玩手機(jī)或者是電腦的話，屏幕要調(diào)暗一些，最好壁紙是綠色的，設(shè)成護(hù)眼模式。看電視時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，看個(gè)四十分鐘就要讓眼睛休息一會(huì)，還要注意眼部衛(wèi)生。在日常生活中要注重用眼，尤其是手機(jī)，電腦電視等，盡一切可能少用，看書(shū)的時(shí)候建議在40分鐘左右休息，十分鐘左右看向遠(yuǎn)處，和綠色的植物，平時(shí)避免揉眼睛，如果確診是圓錐角膜的話，最好進(jìn)一步的進(jìn)行治療，比如戴接觸鏡。