髕骨勞損如何快速治療？

      指導意見：
      急性期可以冷敷，一般在24小時之內進行，超過急性期之后可給予一些熱敷、按摩髕骨周圍的肌肉和韌帶。同時加強股四頭肌的鍛煉，以緩解癥狀，增加膝關節(jié)的穩(wěn)定性。藥物可給予口服非甾體的消炎止痛藥對癥治療。另外，可以關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉，以潤滑關節(jié)軟骨。如果經以上保守治療效果不佳的，可以考慮手術的方法進行治療。

      根據(jù)你的描述，髕骨勞損一般采取的是物理治療和康復鍛煉，建議近期減少行走和活動，休息時將患肢抬高，可以通過局部的理療，熱敷或者是用艾灸穴位來改善關節(jié)部位血液循環(huán)，減輕疼痛腫脹。