滑膜炎是不能夠跑步運動的。特別是對于下肢的滑膜炎,跑步運動很容易加重關(guān)節(jié)的負擔(dān),患有膝關(guān)節(jié)滑膜炎者需要控制體重、減少膝關(guān)節(jié)負荷,以及對膝關(guān)節(jié)進行保暖。
滑膜炎會出現(xiàn)患處關(guān)節(jié)腫脹疼痛,所以這個時候必須要注意休息,不能有一些劇烈的運動。在臨床上常用的治療藥物就是滑膜炎顆粒,可以配合非甾體類的抗炎藥。
指導(dǎo)意見:
滑膜炎早期的時候建議患者避免劇烈運動,否則會加重患者的滑膜炎,如果是患者在治療的末期,或者是患者是慢性滑膜炎,一般患者可以適當?shù)倪M行關(guān)節(jié)功能鍛煉,可以避免關(guān)節(jié)出現(xiàn)肌肉萎縮,出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵直的情況。
以上是對“滑膜炎是不能劇烈運動嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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