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2021-09-17 13:10:02 我要投訴
燕麥代替米飯是可以減肥的，燕麥主要含有膳食纖維，可以使人產(chǎn)生飽腹感，能好夠促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)宿便與體內(nèi)毒素的排出，有一定的減肥作用。
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2021-09-17 13:19:04
指導(dǎo)意見：
燕麥代替米飯的確是可以減肥的，因?yàn)檠帑湲?dāng)中含有比較低的卡路里，并且燕麥對人體的幫助是比較大的，因?yàn)檠帑湆儆诖旨Z，所以我們可以平時多吃一些燕麥代替米飯，因?yàn)槊罪埑远嗔?，也很容易造成肥胖的發(fā)生，所以想要通過這種方式減肥的...
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