腿腳不方便應(yīng)該怎么鍛煉身體？
女 | 35歲 2021-09-16 18:23:58
1人回復(fù)
來(lái)自撫順市
健康咨詢描述： 情況是一條腿幾乎不能動(dòng)，走路能蹭著走不用拄拐，但是不能跑跳，久站也很難，平常坐太久難免長(zhǎng)肉，不運(yùn)動(dòng)也影響健康，就想鍛煉鍛煉，但是看各種健身運(yùn)動(dòng)各種抬腿，跑跳，我辦不到啊ToT求問(wèn)有沒(méi)有什么鍛煉的方法？救救我
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