干果能幫助骨質(zhì)疏松嗎

      如果在沒有發(fā)生骨質(zhì)疏松之前，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)均衡，尤其是多吃富含鈣和維生素d的食物的話，應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者出現(xiàn)的比較輕微或者比較晚，但是如果已經(jīng)骨質(zhì)疏松了的話，那么單純使用干果是不可能治愈的，還需要規(guī)范的用藥，比如鈣和維生素d等等

      骨質(zhì)疏松的患者可以通過吃堅(jiān)果來進(jìn)行補(bǔ)鈣，一般效果不會(huì)很好，建議患者應(yīng)該積極的服用一些鈣片，如碳酸鈣d三片，葡萄糖酸鈣等也可以適當(dāng)服用維生素d，病人平時(shí)飲食多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物，不要吃油炸類的食物。

      干果是能夠輔助的治療骨質(zhì)疏松的，因?yàn)楦晒惖氖称泛锈}和含有維生素D都比較豐富。骨質(zhì)疏松一般多發(fā)生于老年人，是骨量的丟失。除了采取一些方法處理之外，必須要針對(duì)原發(fā)疾病發(fā)病原因進(jìn)行處理。
      以上是對(duì)“干果能幫助骨質(zhì)疏松嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！