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2021-09-14 07:25:49 我要投訴
吃蔬菜對(duì)人體有好處，最少每天應(yīng)當(dāng)在5種以上，而且種類(lèi)越多越好，可以吃一些菌藻類(lèi)的食物，可以幫助提供多種微量元素，對(duì)健康有好處，蔬菜根據(jù)顏色分為深色蔬菜和淺色蔬菜，一般深色的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于淺色蔬菜。
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