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減肥奶茶減肥效果多不明顯，減肥奶茶屬于保健類(lèi)的食品，用減肥奶茶，不利于身體的健康，少數(shù)患者服用后，可以出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等病癥的發(fā)生。服用減肥類(lèi)產(chǎn)品，最大的弊端在于，停服后會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。減肥期間的患者建議用節(jié)制飲食和鍛煉的方法進(jìn)行減肥，患者在飲食上應(yīng)少量多餐飲食，不要進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，患者應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，增加汗出，減少脂肪堆積，增加脂肪燃燒，有利于減肥。
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