健康咨詢描述: 和我對象鬧情緒,我就會想很多,會覺得他這不好,那不好,不想結(jié)婚,害怕結(jié)婚后日子不好過,害怕和他父母相處,害怕生孩子,害怕結(jié)婚后生活質(zhì)量變低…很多很多
病情分析:
你這種情況是由于對于未知的將來存在一定的恐懼心理,這與你過于敏感、思慮過多、精神壓力比較大、成長經(jīng)歷影響等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
每個人在即將面對新環(huán)境時,可能都會有一些顧慮,針對這種情況,建議你正確的看待婚姻問題,如果心里存在恐懼感,可以與你的男朋友溝通一下,讓他了解你的想法,通過溝通來幫助緩解目前的心理壓力解決問題。平時也要多給自己一些積極的心理暗示,多鼓勵自己。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,最主要的是你目前有可能存在有焦慮抑郁的傾向,所以會對婚姻有這樣的恐懼
指導(dǎo)意見:
針對你目前的情況,建議你最好還是要保障足夠的睡眠時間,多參加一些戶外的運(yùn)動,另外,多聽聽音樂,通過這些方式方法來改善,如果仍然得不到改善的話,那么就需要到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案,通過治療一段時間以后,應(yīng)該能夠讓病情逐漸的好起來
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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