巧克力是不可以減肥的,而且如果你在減肥的過程當中,最好還是要少吃這些熱量比較高的食物,特別是巧克力飲食還是要做到有規(guī)律才可以起到減肥的作用,要少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜水果,然后在堅持的進行體育鍛煉
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