自己總是丟三落四，最近半年還總做錯事情多，忘性大。

      病情分析：
      你好，從你的這種情況來看，是不是最近精神壓力過大，工作過于疲勞，休息不好等造成的原因，不能單純從敘述來判斷，存在器質(zhì)性病變以及心理問題，同時，如果沒有過分的在意，注意某一件事情，也會造成遺忘的可能，不要過分的焦慮和擔心！
      指導意見：
      建議您先放松放松心情，最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，對正接受治療，同時，保證充足的睡眠和休息，提高睡眠質(zhì)量，避免工作過于疲勞，精神壓力過大，放松身心，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      通過您的描述可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑，你說自己總是丟三落四的，說明您的注意力和記憶力都相對的降低了，這就需要您覺察一下，最近半年的情緒怎樣？有沒有焦慮緊張，抑郁的現(xiàn)象
      指導意見：
      你目前這種狀況，排除軀體上的問題，更多的是由于情緒過分的焦慮緊張，引起的建議你放松心情，適當?shù)淖鲂┻\動，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，最好的是去當?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療