骨膜炎能跑步鍛煉嗎

      骨膜炎的患者最好不建議跑步，尤其是對(duì)于急性期的骨膜炎患者，一定要臥床休息。特別是在前期的時(shí)候，一定要做好保護(hù)，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，過度疲勞，如果是在經(jīng)過系統(tǒng)的治療后的一段時(shí)間，局部已經(jīng)沒有明顯的紅腫和疼痛的感覺，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些負(fù)重活動(dòng)?？梢灾饾u開始嘗試慢跑運(yùn)動(dòng)，但是也要注意休息，如果持續(xù)一到兩天沒有出現(xiàn)異常的情況，才能夠進(jìn)行后續(xù)的鍛煉。

      骨膜炎患者不能參加跑步這種劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)楣悄ぱ椎陌l(fā)生一般是運(yùn)動(dòng)損傷所引起，而骨膜炎的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者的關(guān)節(jié)發(fā)生一些異常的病變情況，而跑步這種劇烈的運(yùn)動(dòng)方式很有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)受到更多的刺激和損傷，因此會(huì)加重骨膜炎患者的病情，對(duì)疾病恢復(fù)會(huì)造成一定的阻礙，因此骨膜炎患者在疾病治愈之前都不能參加跑步。