這發(fā)量還有救嗎，害怕20歲就禿頭了

      圖片看頭頂上脫發(fā)確實(shí)很明顯，現(xiàn)在正在上高三，學(xué)習(xí)壓力大，睡眠不足導(dǎo)致的可能性比較大一些，增加營(yíng)養(yǎng)，多攝入一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、牛奶等，另外可以多吃一些黑芝麻、黑米等益腎生發(fā)的食物，規(guī)律作息時(shí)間，可以適當(dāng)配合一些抗脫發(fā)的藥物，像七寶美髯丹。
      

      還有舊的多做一些保養(yǎng)還是可以的，頭發(fā)的多少主要來(lái)自于遺傳，另外跟精神壓力也是有關(guān)系的，平時(shí)要注意放松心情，不要有太大的壓力，另外也可以多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的東西。