這樣的情緒讓我總覺(jué)得自己有點(diǎn)

      兒童青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期，往往會(huì)出現(xiàn)一定的情緒問(wèn)題或者心理問(wèn)題。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。而不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量或者引起其他軀體不適。需要排除某些精神心理疾病，例如焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要一定的心理治療，或者是抗焦慮抗抑郁藥物治療。

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，存在一定的抑郁傾向，這與你自身性格因素、青春期影響、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你別太壓抑自己，平時(shí)多想一些積極樂(lè)觀(guān)的事情，多給自己做一些積極的心理暗示，培養(yǎng)積極樂(lè)觀(guān)的性格?？梢远喔笥押图胰肆牧奶靵?lái)幫助緩解自己的壓力，也可以做一做運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌、看看電影，或者做一些其他讓自己開(kāi)心的事情來(lái)調(diào)整自己的情緒。

      病情分析：
      16歲女孩情緒不佳，容易低落，心情不好容易哭泣，有時(shí)候還不想理別人晚上經(jīng)常睡不著覺(jué)，感覺(jué)到壓抑，希望得到有效的幫助，能夠讓自己身心健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你的疑惑，感受到你對(duì)美好生活的期待，以及你的描述和圖片中，檢測(cè)結(jié)果所顯示的，的確是需要進(jìn)一步到公立正規(guī)的精神科接受確診，然后在藥物的支持下接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，可以和平臺(tái)心理醫(yī)生預(yù)約
      以上是對(duì)“這樣的情緒讓我總覺(jué)得自己有點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡癥狀，你的相關(guān)網(wǎng)上檢查咨詢(xún)的情況，認(rèn)為自己有很多的心理問(wèn)題和心理障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況因?yàn)槟阒饕乔啻浩诘膬?nèi)分泌激素失調(diào)所造成的癥狀，你可以多交朋友多交流，特別是同齡人，看他們有沒(méi)有這種相同的癥狀可以互相理解，互相幫助，互相指導(dǎo)，還有要增加營(yíng)養(yǎng)，增加輔食，促進(jìn)自己的發(fā)育快速期的營(yíng)養(yǎng)需要，有必要的情況下可以去三級(jí)醫(yī)院身心健康科門(mén)診看一下。