椰汁都有什么樣的作用呢？

      椰汁是椰樹的果實椰果的汁液，蘊含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)，是營養(yǎng)豐富的飲料。具有預防心臟病、預防關節(jié)炎、養(yǎng)顏等功效。
      預防心臟?。阂缓被?，有利于保護心臟，還可降低人體血脂水平，預防高血脂癥，從而起到對心血管的保健作用。預防關節(jié)炎：椰汁富含維生素和蛋白質(zhì)，有利于增強身體的抵抗力和免疫力，可以預防各種炎癥的發(fā)生。養(yǎng)顏：椰汁富含維生素E，因此能保持女性青春活力，而且椰汁里豐富的鋅可促進少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)。