黃瓜對(duì)人體的營養(yǎng)價(jià)值比較高,首先它可以幫助增加新陳代謝,能夠減肥瘦身也能夠幫助降脂降壓還能夠輔助治療咽喉腫痛,黃瓜里面含有豐富的維生素,胡蘿卜素,還有鉀以及抑制癌細(xì)胞繁殖的成分。
黃瓜中的營養(yǎng)非常豐富,里面含有多種維生素,蛋白質(zhì),糖類,鈣,鐵,磷等多種營養(yǎng)元素,能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,有美容養(yǎng)顏的作用,里面含有的維生素e,還能夠延緩衰老,還有降低膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病的作用
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