在運(yùn)動之后是不能馬上吃冷飲的,在身體溫度很高的情況下是冷飲會傷害腸胃,這是因?yàn)檫\(yùn)動時大量血液涌入,肌肉和體表,而消化系統(tǒng)則處于相對貧血的狀態(tài),這時如果進(jìn)食大量冷飲,不僅會降低胃的溫度,還會沖淡胃液,是胃的生理機(jī)能,受損輕者會引起消化不良嘔吐等,情況重者還可能會患有慢性胃炎,胃潰瘍等
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