暫時(shí)性骨質(zhì)疏松吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-09-10 14:47:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：暫時(shí)性骨質(zhì)疏松吃什么

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2021-09-10 14:57:52

骨骼是人體最堅(jiān)硬的組織部分，是會(huì)因?yàn)槟承┰颍泄琴|(zhì)疏松出現(xiàn)，在飲食上也要多吃這幾類食物對(duì)身體有很大的好處，牛奶，牛奶是人們獲得該最常見的來源，海帶跟蝦皮，豆制品，大豆，芝麻，白菜。

朱林林聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 拇外翻及相關(guān)畸形,糖尿病神經(jīng)病變,創(chuàng)傷后傷口感染, 幫助網(wǎng)友：12861

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2021-09-10 14:54:29 我要投訴

指導(dǎo)意見：
暫時(shí)性骨質(zhì)疏松可以多喝些牛奶，牛奶當(dāng)中的鈣含量非常豐富，而且吸收率也很高，有助于病情的緩解。平時(shí)也可以多吃些堅(jiān)果、海帶或者是蝦皮等食物，補(bǔ)鈣的效果非常好?？梢愿纳戚p度骨質(zhì)疏松的病情，另外患者還可以適量的吃些燕麥。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>