甲亢是一種高代謝性的疾病,所以建議適量進(jìn)食高熱量,高蛋白質(zhì),富含維生素的食物,可以選擇魚蝦瘦肉,牛奶,蛋類,豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多食用柚子,獼猴桃,草莓,香蕉,菠菜茼蒿等新鮮蔬菜和水果
由于甲亢為基礎(chǔ)代謝強(qiáng)平時(shí)消耗大,應(yīng)保證熱量的供應(yīng),平時(shí)也給予高熱量,高維生素,高蛋白以及礦物質(zhì)豐富的飲食,如奶類,蛋類,瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,多攝取新鮮蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,多飲水,每日飲水2000~3000毫升,以補(bǔ)充出汗,腹瀉,呼吸加快等所丟失的水分。
甲亢因?yàn)樘幱诟叽x狀態(tài),消耗量比較大,還有腹瀉等癥狀,會(huì)導(dǎo)致體重下降。所以患者要多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物。
各種動(dòng)物蛋白有牛肉、雞肉、豬肉、雞蛋,包括各種淡水魚、牛奶、各種奶制品等。各種含淀粉的食物,比如主食,米飯、面條、饅頭,患者都可以增加進(jìn)食。
以上是對(duì)“得甲亢吃什么食物好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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