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骨密度低能增高嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-08 20:35:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 骨密度低能增高嗎

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紀(jì)泉
紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:42:41 我要投訴

      增高骨密度的方式有合理健康的飲食，注意補(bǔ)鈣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，使用藥物，當(dāng)鈣攝取不足或丟失過多的時(shí)候，如營養(yǎng)缺乏妊娠期，哺乳期年齡增大，長期缺乏運(yùn)動(dòng)，過度煙酒時(shí)容易導(dǎo)致骨量丟失引起骨密度下降，因此當(dāng)我們的骨密度偏低時(shí)，我們就需要用一些方法增加骨密度。

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