銀魚是無鱗或少許細(xì)鱗,可易脾胃,補(bǔ)氣潤(rùn)肺,因?yàn)楦缓鞍踪|(zhì)維生素,礦物質(zhì),可以給孩子很好的補(bǔ)充鈣質(zhì)。從而促進(jìn)身高增長(zhǎng)。同時(shí)要適當(dāng)鍛煉,多吃水果蔬菜。
多吃蛋白質(zhì)豐富的食物有助于孩子身體長(zhǎng)高的,人體身高受很多因素影響,平常合理膳食葷素搭配,適量運(yùn)動(dòng),注意補(bǔ)充鈣劑及維生素D等都有利于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。
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