易怒，易傷心，易動手

      這種情況也有可能是精神緊張，壓力過大，也有可能是心情不好，或者是抑郁癥，或者是一些內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，或者是月經(jīng)期間也會出現(xiàn)一些心理的變化，說一定要采取關心愛護，心理疏導的方法，自己一定要慢慢的進行調(diào)整，不要給自己太多的壓力，保證充分的休息和睡眠，如果孩子調(diào)皮搗蛋，一定要采取一些關心愛護，這個需要家人的共同關愛，調(diào)整一段時間，慢慢就會好的

      您的這種情緒變化，是一種性格方便的改變，和長期缺少關愛有關系。想辦法調(diào)整一下，首先要平衡自己的心態(tài)，要有寬容心、包容心。其次，每天要給自己一點空間運動鍛煉一下。藥物方面可以服用解郁安神顆粒調(diào)整。尤其不能打小孩子，否則對孩子的性格成長不利。情緒不好時要握拳控制。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的易怒，易傷心，控制不住自己的情緒的現(xiàn)象最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調(diào)節(jié)。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人朋友進行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，遇到事情一定要學會調(diào)整和控制自己的情緒，如果有時間可以練練瑜伽，跳跳廣場舞調(diào)整一下自己的心情，必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。
      以上是對“易怒，易傷心，易動手”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！