易怒易喜易悲

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是因?yàn)樘笤斐傻模窟€是因?yàn)閯e的原因？
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的
      

      病情分析：
      可能是性格因素的影響，或者是生活中有不順心的事情發(fā)生，使你情緒跌宕起伏，發(fā)火，易怒。如果不放心，建議你到醫(yī)院里醫(yī)院心理科接受檢查，或做一些量表測(cè)試，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，在生氣前先深呼吸幾次，給自己積極的心理暗示：“我不生氣他們不是針對(duì)我，我一定能控制住自己的情緒，我一定能做的更好，我一定會(huì)快樂起來?！迸κ棺约簭男睦砩铣砷L(zhǎng)起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。業(yè)余時(shí)間經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話是性格不穩(wěn)定引起的，注意飲食清淡的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以注意每天運(yùn)動(dòng)，可以注意飲食清淡的，這樣子的話比較好的。注意多吃補(bǔ)充氣血的食物。
      
      以上是對(duì)“易怒易喜易悲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！