健康咨詢描述: 田徑隊(duì)兼體育生,最近三天開始訓(xùn)練,涉及到需要快速換氣的運(yùn)動,一做完胃就很難受,每次都要休息好一會才恢復(fù),繼續(xù)練,例如高抬腿這類動作。
人在正常運(yùn)動時,身體的血液都會趨向于正在運(yùn)動的肌肉,由于自身的體質(zhì)虛弱,飲食不足,或者體內(nèi)能量不足,都會引起胃痛的癥狀,腸胃此時的能量不能夠正常的供給,所以會出現(xiàn)胃腸道不舒服,也可能有胃腸疾病,脾胃虛弱和體質(zhì)也有一定的關(guān)系。
一跑步就出現(xiàn)胃疼的癥狀,考慮是由于胃部疾病的原因,如慢性胃炎、胃潰瘍、胃神經(jīng)纖維瘤等。胃部發(fā)生病變后會導(dǎo)致胃壁黏膜出現(xiàn)潰瘍性損傷,或者浸潤性破壞的現(xiàn)象。
像這個問題的話,因?yàn)閯×业幕顒幽敲从锌赡芫褪浅霈F(xiàn)的牽扯痛,那你訓(xùn)練多長時間了?是剛開始訓(xùn)練還是有一段時間了?如果剛開始訓(xùn)練,那么有可能就是運(yùn)動量太大,需要循序漸進(jìn),如果說有一段時間了,那你也可以考慮看一下是不是有拉傷或者是胃腸道的問題。
以上是對“每次訓(xùn)練強(qiáng)度稍上來胃就痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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