指導意見:
糖尿病的患者可以食用雞蛋,因為雞蛋屬于蛋白質(zhì)類食物,而且蛋白質(zhì)類的食物相對于碳水化合物,升糖的速度比碳水化合物要慢,所以雞蛋可以在早餐的時候服用。
高血糖是可以吃雞蛋的,一般吃水煮雞蛋是最佳的選擇,除了水煮雞蛋以外,對于其他雞蛋的做法,并不主張去采用,比如煎蛋、炒蛋、雞蛋湯等,因為這些做法都是經(jīng)過油悶的或者油烹飪的,無形之中會增加脂肪的攝入量,從而會轉(zhuǎn)變成血糖,可能就會使血糖升高。
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