如果有出現(xiàn)髕骨骨折的情況下,一般在恢復(fù)期間,盡量先不要穿高跟鞋,也不要穿低跟鞋,可以穿一些厚底的鞋子,減輕對膝關(guān)節(jié)的摩擦,盡量不要長時間站立,不要過多的行走。如果髕骨發(fā)生骨折的情況已經(jīng)到了一個月左右到兩個月之間,就可以適當(dāng)?shù)慕o予一些關(guān)節(jié)的活動,防止出現(xiàn)肌肉粘連或者是出現(xiàn)肌肉萎縮,關(guān)節(jié)僵硬等一些不適的情況發(fā)生。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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