害怕關(guān)于學(xué)校的一切

      可能是學(xué)習(xí)壓力太大了，另外你要多接觸人，多和同學(xué)老師溝通，不要過(guò)于封閉自己，性格要開(kāi)朗活潑，不要太在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和看法，業(yè)務(wù)時(shí)間，多增加一些戶外活動(dòng)，還要注意多休息，保證睡眠，不要讓自己的精神壓力太大。多和父母溝通！

      病情分析：
      通過(guò)您的描述可以感受到您目前的焦慮煩躁壓抑，您一想到學(xué)校就會(huì)出現(xiàn)身體反應(yīng)，這主要是由于情緒導(dǎo)致的軀體不適，而且您說(shuō)時(shí)不時(shí)的想到每個(gè)人都會(huì)去世，這更多的是情緒消極強(qiáng)迫等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您目前這種狀況建議您放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)仔細(xì)的覺(jué)察一下發(fā)生了什么讓您對(duì)學(xué)校有這些感受，建議您最好讓家人帶你尋求心理咨詢師的的幫助。