指導意見:
您好:感冒了不能太辣的食物,太辣的食物會刺激咽喉部,加重感冒癥狀,也會刺激胃腸黏膜,引起胃腸不適,感冒后不能吃辛辣刺激油膩生冷食物,避免煙酒刺激,吃清淡,易消化的食物,多吃蔬菜水果,多喝溫開水,多休息。
出現感冒了的話,不建議吃太辣的時候可以有一點辣,正常的話也是要注意飲食方面的問題,要清淡有營養(yǎng),可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,感冒的話要按時服用藥物。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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