肚子大，肚子和腰有時(shí)候會(huì)酸

      如果有的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)睡好或者是運(yùn)動(dòng)量比較少出現(xiàn)了脂肪堆積的情況是能夠引起的，如果說(shuō)沒(méi)有什么不舒服的情況，需要注意保暖也可以，這種情況如果說(shuō)比較嚴(yán)重，還需要進(jìn)一步做一下彩超的檢查。

      根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果肚子大腰酸的話，那么這種情況我覺(jué)得多數(shù)是由于胃腸道功能紊亂的原因?qū)е碌?，所以建議治療情況從中醫(yī)的角度來(lái)講，你多數(shù)是由于濕氣重引起的，所以說(shuō)說(shuō)應(yīng)該吃一些健脾祛濕的中藥

      小腹部脂肪堆積這種情況有可能是長(zhǎng)期久坐不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的脂肪在腹部堆積，也有可能是宮寒引起來(lái)的癥狀。平時(shí)不要長(zhǎng)期久坐可以經(jīng)常做腰部運(yùn)動(dòng)，比如呼啦圈，俯臥撐，仰臥起坐，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腹部脂肪代謝長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持就可以逐漸的恢復(fù)正常。
      以上是對(duì)“肚子大，肚子和腰有時(shí)候會(huì)酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！